Dieta balanceada influencia diretamente no combate à ansiedade e depressão
Especialista em emagrecimento e longevidade saudável destaca a importância da alimentação em busca de uma saúde mental equilibrada A relação entre ansiedade, depressão e alimentação é complexa. Embora a alimentação por si só não seja a principal causa desses transtornos, o que é ingerido pode desempenhar um papel importante em sua manifestação, gravidade e gestão. […]
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